Herzlich Willkommen bei aqua balance
Ich freue mich, dass Sie sich für meine Kurse interessieren. Was ist aqua balance? Es ist ein Gelenk schonendes Fitness-Training im Wasser. Geeignet für untrainierte und trainierte Frauen und Männer jeder Altersgruppe. Der natürliche Auftrieb und Widerstand des Wassers bewirken ein ganzheitliches Training. Aqua-Fitness ist auch das ideale Fitnessprogramm für Personen mit Übergewicht, für Schwangere, für Personen mit Herz-Kreislaufproblemen und nach Verletzungen und Operationen. Wasser ist das ideale Element für Bewegung und Training wie auch für die Regeneration. Je nach Zusammensetzung der Gruppe ist das Training eher ruhig oder auch sehr dynamisch. aqua balance
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